Hobiler Mutlu Ediyor!

  • Jun 02, 2018
  • Comments: 0

Sadece boş zamanı değerlendirmenin bir yolu değil, hayatımıza pek çok faydası var hobilerin. Neler mi? "Hobileriyle yaşayan insani mutlu insandır," demiş ünlü düşünür Bernard Shaw. Mutluluk ve  hobilerin daha nice faydası yazımızda...:)



Hayat sorumluluklar üzerine kurulmuş, her günümüz büyük küçük bir sürü sorumluluğu, zorunluluğu yerine getiriyoruz, buna karşılık sadece kendimize ayırabildiğimiz zaman ise çok kısıtlı. Dolayısıyla bu süreyi iyi ve kendimize en yararlı olabilecek şekilde değerlendirmek de çok önemli. İşte bu değerli zamanı keyif alarak, kendimizi daha iyi tanıyarak, bir şeyler üreterek geçirmek de hobilerimizle mümkün olabilir. Hayatın stresi gittikçe yükselirken, mutluluk arayışımız da artıyor. Yapılan araştırmalar hobilerin kişilerin hayattan tatmin olma düzeyinde artış sağladığını gösteriyor. Hobilerin pek çok başka faydası da var, örneğin;

  • ·         Zihnimizi endişe, korku ve olumsuz düşüncelerden uzak tutuplar.
  • ·         Benzer ilgi alanı olan kişilerle sosyalleşmemize olanak sağlarlar.
  • ·         Sevdiğiniz bir alanda severek çalışmanız sonucu iyi bir noktaya gelmeniz çok daha kolaydır.
  • ·         Yeni bir bakış açısı kazanırsınız, hayatınız zenginleşir.
  • ·         Odaklanma beceriniz ve sabrınız artar.
  • ·         Zorunluluk nedeniyle yaptığınız şeyler arasında iple çektiğiniz bir faaliyetiniz olur.
  • ·         Hayatınızı daha dolu yaşadığınız ve yeni beceriler geliştirdiğiniz için özsaygınız ve özgüveniniz gelişir.
  • ·         Daha ilgi çekici biri olursunuz.
  • ·         Yeni bir hobi sizi tazeler, zihninizi uyarmış olursunuz.
  • ·         Sizin kendinizi ve başkalarının sizi tanımasına yardım eder.

Artık hobiler insanı tanımlayan bir etiket olarak öne çıkıyor, iş görüşmelerinde “boş zamanlarınızı nasıl değerlendirirsiniz?” sorusunun cevabı bir artı veya eksi olarak yansıyor değerlendirmelere. Çünkü cevap kişinin hayata bakışı, kendisini geliştirme güdüsü, becerileri ve kişiliği hakkında pek çok bilgi vermekte.

Emekliler için ise hobilerin anlamı bambaşka, çalışma hayatını bırakmış ve hayatın hızlı akışından uzaklaşmış kişilerde işe yaramama ve boşluk duyguları ortaya çıkabiliyor, bu olumsuz duyguların bertaraf edilebilmesinde hobilerin çok büyük etkisi oluyor.

Psikolog Oya Pakyürek şu yazıda  şu yazıda "insanın bir hobisi olmasının beyninin kullanımını da etkilediğini belirtiyor. Sağ beynini daha çok kullananlar, daha yaratıcı olurken sol beynini kullananlar ise daha analitik düşünebiliyor. Hobisi olan insanlarda ise beyninin her iki tarafı da aktif oluyor. Bu da çalışma hayatında konulara farklı açılardan bakmasına yardımcı olduğu” noktasına dikkat çekiyor.

Görüldüğü gibi hobilerin önemi büyük. Bir hobiye başlamak için hiçbir zaman geç değildir. Sitemize göz atarsanız mutlaka ilginizi çekebilecek bir hobi bulabileceğinize inanıyoruz. Hobilerinizle ilgilenebildiğiniz keyifli günler dileriz…:)

 

 

 

hobi, mutluluk

Comments: 0

No comments

Leave a Reply

Your email address cannot be published. Required fields are marked*